据相关数据显示，我国1年新发尿毒症已达68万，死亡人数高达66万人。 图片来源：视觉中国 肾衰竭了，废物排不掉，过量堆积，我们就会出现“中毒”的一系列症状。 肾为什么走向了衰竭？ “民以食为天”，科学均衡的饮食能够促进生长...

        由国际健康运动联合会、世界健康太极拳协会、紫荆花国际文化传媒（集团）主办；香港健康太极拳协会、紫荆花国际出版社、亚太联合文化传媒（北京）中心承办：太极堂、红馆太极康乐会、李湛太极社、香港天才太...

一个健康的体魄，是男人为家庭操劳、为事业打拼的基本筹码。 然而许多男人正值壮年，健康却出了许多问题：各种肝脏问题屡见不鲜。 很多我们日常中容易忽略的小习惯，都在慢慢消耗着。 肝脏是人体内脏的重要的“净化器”，...

中国的玉石养生历史悠久，《神龙本草》、《本草纲目》中记载：玉石可“除中热，解烦懑，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等诸多功效。玉器除了用于佩戴、把玩、作按摩工具外，还有服食玉屑的。有学者认为古代玉器很多，现在存世稀少，可能与汉代兴道教，人们开始服食玉屑有关...

编者按：酒自古以来就是文人的喜好，李白素爱饮酒作诗、陶渊明最喜菊花酒、白居易最爱狂饮酒，但是从养生角度来说，喝多少酒才对?煮酒论道，如何体味人生? 　　在悠悠的历史长河中，酒是一个颇受争议的饮品。爱之者，谓其“三杯通大道，一斗合自然”，甚至赋予酒...

本报记者  前段时间，记者听说我们著名的旅日华人、国际心灵能量大师郭良应邀参观访问了马云、李连杰位于杭州的太极禅总部，并在董事长王斌先生的盛情邀请之下，担任了太极禅生态健康馆的健康能量导师。据悉，郭良老师每天的工作日...

    作为古典文学中的四大名著之一，《红楼梦》一直备受关注，因为它事无巨细地告诉我们，200多年前的人，究竟是怎么生活的，其中的养生方法至今值得现代人学习。有“红楼养生当代解读第一人”之称、著有《红楼梦养生智慧》的首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈...

　编者按：现在很多人都喜欢喝茶，但是大部分的人都属于跟风，真正品茶的人很少。茶道指南：茶是要用来品的，茶道养生更是要透彻的理解品茶! 　　一杯茶，是一段历史，一种文化!茶融入了当地的文化，并形成了一门独到的艺术，也最能细微处见精神。爱喝茶一族，注...